Jeder kennt Situationen, in denen ein Wort zu viel oder die falsche Formulierung alles eskalieren lässt. Besonders in Konflikten rutschen uns schnell Begriffe heraus, die verletzend wirken – und oft mehr Schaden anrichten als die eigentliche Auseinandersetzung. Ein häufiger Fehler dabei ist, Menschen mit ihrem Verhalten gleichzusetzen: „Du bist rücksichtslos!“, „Er ist ein Monster!“, „Sie ist einfach ein schlechter Mensch!“ Doch genau hier liegt die große Gefahr: Sprache beeinflusst unser Denken und unsere Wahrnehmung. Wenn wir Menschen auf negative Eigenschaften reduzieren, nehmen wir ihnen die Möglichkeit zur Veränderung – und uns selbst die Chance, Brücken zu bauen. Die Gewaltfreie Kommunikation …
Kategorie: Entwicklungsschritte
Mit neuer Kraft voraus
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die letzten Tage laden uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und neue Energie zu schöpfen. Wie eine starke Baumwurzel, die sich fest in die Erde gräbt, können wir uns auf unsere Grundlagen besinnen, uns verwurzeln und von dort aus wachsen. Das Bild einer mächtigen Wurzel, die sich mit Ausdauer und Beständigkeit ihren Weg durch die Erde bahnt, symbolisiert Kraft, Stabilität und den unerschütterlichen Willen, sich weiterzuentwickeln. Darunter ein zartes Wasser – ein stiller Hinweis auf Veränderung, auf den Fluss des Lebens, der immer weitergeht und sich nicht aufhalten lässt. Rückblick – Was uns stark …
Voller Stolz in eigener Sache…
Dankbar und voller Freude: Mein Buch „Menschlichkeit, das Gold der digitalen Arbeitswelt“ ist jetzt im Handel: 📚✨ Ich bin überglücklich und stolz, dass mein Buch „Menschlichkeit, das Gold der digitalen Arbeitswelt“ nun erhältlich ist! Dieses Herzensprojekt thematisiert, wie wichtig es ist, Menschlichkeit auch in einer zunehmend digitalisierten Arbeitswelt nicht nur zu bewahren, sondern aktiv zu fördern. In dem Buch zeige ich, wie Unternehmen durch empathisches Handeln und ein positives Arbeitsklima nicht nur den digitalen Wandel weiterhin meistern, sondern gleichzeitig Innovationen und Mitarbeitendenbindung fördern können. Es richtet sich an alle, die an einer menschorientierten Zukunft der Arbeitswelt interessiert sind – ob …
Don’t Say, Just Do (II)
Weiter geht’s mit dem zweiten Aspekt, der zum Thema „Taten statt Worte“ wichtig sein kann und uns voranbringen soll: Vom Denken und Sagen ins TUN kommen. Jeder Weg – auch jeder noch so weite – beginnt mit dem ersten kleinen Schritt. Und schon geht’s nach vorne mit uns! Warum Taten mehr zählen als Worte Im Laufe unseres Lebens begegnen wir unzähligen Sprüchen und Weisheiten, die uns dazu anregen sollen, unsere Träume zu verfolgen. Worte haben eine unglaubliche Macht – sie können inspirieren, motivieren und uns Hoffnung geben. Doch so bedeutend Worte auch sein mögen, am Ende des Tages sind es …
Don’t Say, Just Do (I)
Wieder einmal aus einer Begebenheit heraus wollte ich meine Gedanken ordnen und auch euch ein wenig teilhaben lassen. Dabei haben sich zum Thema zwei Sichtweisen ergeben, die unter dem gleichen Titel nun getrennt als „Mini-Serie“ veröffentlich werden. Im ersten Teil nehme ich Bezug auf die Tatsache, dass wir mit immer mehr Kommunikation und Information umgehen müssen. Aktiv und passiv. Und da kann es schnell passieren, dass wir reflexartig nur alles Gesagte und Gehörte oder Geschriebene und Gelesene als Maßstab nehmen. Und zuwenig darauf achten, was unser Gegenüber TUT oder was wir mit UNSEREN Taten aussagen (wollen). Los geht’s! Menschen nach …
Ich bin glücklich, dass ich zufrieden bin
Eine einfache, unschuldige Frage kann uns und unseren Lebensentwurf manchmal ganz plötzlich ins Wanken bringen: „Bist du glücklich?“ Und schon rattert es im Gehirn. Wir vergleichen unsere Situation mit unseren Idealvorstellungen, mit unseren Träumen, mit unseren aktuellen Stolpersteinen am Lebensweg. Oder wir vergleichen uns mit den meist beneidenswerten Erlebnissen und grandiosen Erfolgen von anderen. Wer erzählt denn von oder zeigt schon die nicht so perfekten Seiten seines Lebens? Auf einer meiner letzten Wanderungen hatte ich das überraschende Glück, die Antwort für mich selbst zu finden. Und meine Gedanken dazu möchte ich gerne hier weitergeben. Zufriedenheit und Glück – zwei Begriffe, …
Ruhe und Klarheit: Der Weg zu innerer Balance
In unserer hektischen Welt, die von ständiger Erreichbarkeit und unendlichen To-Do-Listen geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach Ruhe und Klarheit. Als Mediatorin, Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin und Unternehmensberaterin sehe ich oft, wie essenziell diese beiden Qualitäten für unser Wohlbefinden und unsere persönliche Entwicklung sind. Stellen Sie sich einen ruhigen See an einem warmen Sommertag vor, einen wie diesen am Beitragsbild (Anm. Grüner See, Stmk). Das Wasser liegt still, glatt wie ein Spiegel, und reflektiert den blauen Himmel. Dieses Bild symbolisiert die Ruhe, nach der wir uns oft sehnen, und die Klarheit, die wir anstreben. Doch wie können wir in …
Mit voller Kraft voraus: Energiequellen entdecken
Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft und inspiriert: Energie und Kraft. Stellen Sie sich vor, Sie machen einen Luftsprung vor einem majestätischen Wasserfall. Der Moment, in dem Sie in der Luft schweben, verkörpert reine Freude und Freiheit. Der Wasserfall im Hintergrund symbolisiert die immense, unaufhaltsame Energie der Natur. Genau diese Energie und Kraft sind es, die uns in unserem Alltag antreiben und uns ermöglichen, unser volles Potenzial zu entfalten. Energie und Kraft sind mehr als nur physische Zustände; sie sind der Motor, der uns in Bewegung hält und uns dazu bringt, unsere Träume zu verwirklichen. …
Der Weg des kontinuierlichen Wachstums – oder „nach dem Ziel ist vor dem Ziel“
Ich bin sehr dankbar darüber, die Gelegenheit zu haben, Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu ihren Zielen zu begleiten. Der Moment, in dem ein Ziel erreicht wird, ist zweifellos ein Grund zum Feiern und Stolz. Doch was passiert danach? Warum ist es so wichtig, sich neue Ziele zu setzen? In diesem Beitrag möchte ich auf diese Fragen eingehen und Ihnen Impulse für Ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung geben. Der Moment des Erfolgs: Ein Doppelschlag von Euphorie und Leere Der Augenblick, in dem ein Ziel erreicht wird, ist oft von intensiven Gefühlen geprägt: Freude, Erleichterung, Stolz und manchmal auch Erstaunen …
Über Selbstverantwortung und Klarheit in Beziehungen: Warum Kompromisse nicht immer die Lösung sind
In einer Partnerschaft mag es verlockend erscheinen, sich für den anderen zu opfern und Kompromisse einzugehen. Doch ist das wirklich der richtige Weg? Als Mediatorin und Lebensberaterin sehe ich oft, wie Menschen in Beziehungen ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. In diesem Beitrag möchte ich ein paar wichtige Punkte ansprechen, die dabei helfen können, eine gesunde Balance zwischen Selbstverwirklichung und Partnerschaft zu finden. Selbstverantwortung steht an erster Stelle: Es ist entscheidend zu erkennen, dass du in erster Linie für dein eigenes Glück und Wohlbefinden verantwortlich bist. Die Vorstellung, für den Partner mitverantwortlich zu sein, kann zu einer Belastung werden. Letztendlich kannst du …