„Wenn du sprichst, dann sorge dafür, dass dein Gespräch besser ist, als es dein Schweigen wäre.“ (Arabisches Sprichwort) Neulich habe ich einen Artikel auf Xing gelesen, in dem es – ähnlich wie in unserem Anfang Juli erscheinenden Artikel im LEBE-Magazin – um konfliktfreie Kommunikation ging. Und ein Kommentar hat mich […]
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Seit sich 1976 Elton John darüber in einem Song Gedanken gemacht hat, scheint sich meiner Meinung nach nicht viel geändert zu haben. Eher ist es noch seltener und schwieriger geworden, sich bei jemandem oder für etwas zu entschuldigen. Kann dies ja als Eingeständnis eines eigenen Fehlers oder einfach direkt als […]
Der amerikanische Psychologe und Mediator Marshall B. Rosenberg hat 1963 den Begriff „gewaltfreie Kommunikation“ geprägt. Wir Menschen sprechen zu oft in der „Wolfsprache“. Das ist nämlich die Sprache, mit der wir aufgewachsen sind. Urteile, Analysen und Schuldzuweisungen sowie Leugnen von Verantwortung für eigene Gefühle und Handlungen stehen dabei im Zentrum. […]
Wir warten gerade alle auf Weihnachten. In aller Welt warten wir auch auf die Covid-Impfung. Wir warten auch wieder auf ein „normales“ Leben. Wir fragen uns, wie die neue Normalität wird. Denn vieles ist mittlerweile nicht mehr so, wie es vor der Pandemie war. Zoom- und MS Teams -Termine sind […]
Adventzeit.Verlorene Zeit.Vergebene Zeit.Schnelllebige Zeit.Verschwendete Zeit.Corona-Zeit.Stille Zeit.Schöne Zeit.Zeitlos. Meist vergeht uns die Zeit viel zu schnell, vor allem, je älter man wird. Die Jahre verfliegen. Manchmal vergeht die Zeit aber auch gar nicht. Meist dann, wenn man auf etwas sehnlichst wartet. Für Kinder ist die Adventzeit bis Weihnachten eine ganz besondere […]
In diesem herausfordernden Jahr, in dem wir alle erheblich in verschiedenen Lebenslagen auf die Probe gestellt werden, in diesem Jahr gilt es, mutig zu sein. Das Versäumnis Nr. 1 aus dem Buch der 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen von Bronnie Ware ist folgendes: „Ich wünschte, ich hätte den […]
Ein Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschließt unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch da kommen ihm Zweifel: Was, wenn der Nachbar mir den Hammer nicht leihen will? Gestern schon grüßte er mich nur so flüchtig. Vielleicht […]
Ich komme mir so verurteilt vor von deinen Worten, ich komme mir so abgewertet und weggeschickt vor, bevor ich gehe, muss ich noch wissen, hast du das wirklich so gemeint? Bevor ich meine Selbstverteidigung errichte, bevor ich aus Verletzung und Angst heraus spreche, bevor ich diese Mauer aus Worten baue, […]
Mediation ist eine außergerichtliche Form der Konfliktbearbeitung, bei der eine neutrale Vermittlungsperson (Mediator/Mediatorin) die Parteien bei der Entwicklung einer Lösung unterstützt. In einem vertraulichen und strukturierten Verfahren streben die Parteien mithilfe eines oder mehrerer Mediatoren freiwillig und eigenverantwortlich eine einvernehmliche Beilegung ihres Konflikts an. Der Mediator/die Mediatorin ist eine unabhängige und neutrale […]