Wenn wir aufeinander zugehen und zueinander stehen ehrlich und echt sind und auf Floskeln verzichten geduldig warten und wohlwollend zuhören Feines beschützen und Schwaches stärken Trauriges gemeinsam tragen und uns an den Erfolgen anderer freuen Hindernisse als Möglichkeiten sehen und Ansätze weiterdenken liebevoll begleiten und herzlich danken Halt geben - […]
FreiDay
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Ein Mann rannte auf Sokrates zu. „Sokrates, Sokrates! Weißt Du, was ich gerade über einen Deiner Schüler gehört habe?“ „Warte einen Moment“, sagte der Philosoph. „Bevor Du mir davon erzählst, möchte ich, dass Du einen kleinen Test machst, den ich ‚die drei Siebe’ nenne.“ „Die drei Siebe?“ „Ja. Bevor Du […]
Erinnerst du dich an deine letzte große Herausforderung oder deinen letzten echten Konflikt? Du hast sicher versucht, die Sache von allen Seiten zu betrachten, um irgendwo einen Angriffspunkt für das Lösen zu finden. Keine Spur davon! Also versuchen, die Gefühle beiseite schieben und alles logisch durchdenken. Immer wieder und wieder. […]
Das klingt auf den ersten Blick paradox. Doch wenn man sich intensiver damit beschäftigt, macht es tatsächlich Sinn. Erst durch Disziplin kann man frei sein/werden. Dies lehrt uns das Meditieren. Wenn ich zwar meine Gedanken zulasse, ihnen aber keinen großen Raum schenke, sondern stattdessen meinen Fokus halte, bekomme ich meinen […]
En kleiner Junge kam zu seinem Vater und wollte mit ihm spielen. Der aber hatte keine Zeit für den Jungen und auch keine Lust zum Spiel. Also überlegte er, womit er den Knaben beschäftigen könnte. Er fand in einer Zeitschrift eine komplizierte und detailreiche Abbildung der Erde. Dieses Bild riss […]
Immer dann, wenn ich mich mit dem Thema bewusster Veränderung befasse, stoße ich an die einzig nachhaltige Methode. Diese ist, sein Denken zu ändern! Eine langfristige Transformation ist nur mit einer geänderten Denkweise möglich. Solange ich die immer gleichen Gedanken habe, solange werde ich auch die immer gleichen Ergebnisse erzielen. […]
Seit Beginn der Pandemie sind wohl alle Menschen – unweigerlich – sehr stark im Wandel. Arbeitssituationen haben sich vollkommen verändert – aus dem Begriff „New Work“ ist gelebter Alltag geworden. Wir alle haben garantiert damit begonnen, uns mit den großen Themen des Lebens zu beschäftigen. Gesundheit hat einen nie dagewesenen […]
„In den Schuhen des anderen gehen“, sich in andere Menschen hineinversetzen und ihnen zuhören können. Das folgende Beispiel, das im Fachmagazin „Perspektive Mediation“ veröffentlicht wurde, zeigt auf eindrückliche Weise das große Potenzial der Mediation für die Lösung von Konflikten. Neugierig geworden? Kontaktieren Sie uns gerne. Die Zutaten für diesen Praxisfall […]
Wer nach außen schaut, träumt; wer nach innen schaut, erwacht. (C. G. Jung) So wie in dieser goldenen Jahreszeit des wunderbaren Herbstes die Bäume ihre Blätter verlieren, so macht es zu dieser Zeit auch besonders Sinn, selbst all das loszulassen, was es loszulassen gilt, um auf neuen Wegen voranzukommen! Man […]
Die Geschichte vom tauben Frosch (Verfasser unbekannt) „Es war einmal eine Gruppe von Fröschen, die einen Wettlauf machen wollten. Ihr Ziel war es, die Spitze eines hohen Turmes zu erreichen. Viele Zuschauer hatten sich bereits versammelt, um diesen Wettlauf zu sehen und sie anzufeuern. Das Rennen konnte beginnen. Ehrlich gesagt: […]